Conselhos úteis para deixar o vicio

Posted Maio 26th, 2007 by admin

Querer deixar de fumar e decidir fazê-lo são os passos mais importantes. Mas passar à prática exige esforço e auto-disciplina ou seja vontade de vencer o vicio.
Algumas dicas úteis:
* Marque um dia para deixar de fumar. A marcação de uma data ajuda a criar um sentimento de compromisso consigo próprio.
* Anuncie aos outros a sua […]

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As conseguencias de ser fumador..

Posted Maio 19th, 2007 by admin

Como todos sabem fumar faz mal a saúde..fique a saber exactamente os seus males:

Fumando cerca de um maço de cigarros por dia tem em media mais 5x de probabilidade de vir a ter cancro do pulmão;
Dobro de probabilidades de vir a ter doenças cardiovasculares;
20x mais probabilidades de vir a sofrer de bronquite cronica e enfisema […]

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Composição de um cigarro

Posted Maio 17th, 2007 by admin

Se é fumador, depois de ler o que um simples cigarro contem irá ficar com vontade de nunca mais fumar..senão veja:
NICOTINA - é a substancia que provoca vício.
BENZOPIRENO - substância que facilita a combustão existente no papel que envolve o fumo;
NITROSAMINAS;
SUBSTÂNCIAS RADIOACTIVAS - como o POLÓNIO 210 e CARBONO 14;
AGROTÓXICOS - […]

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Introdução

Posted Maio 16th, 2007 by admin

Na realidade o nome tabaco não é o nome da planta de que ele origina.
O nome da planta é Nicotina tabacum da qual é extraída a substancia Nicotina. Esta planta é originaria da América do Sul.
O tabaco é uma droga legal. É considerado uma droga pois é prejudicial à saúde e cria dependência. O […]

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